行程概览
建议安排7天行程，以适应高原环境并深度体验香格里拉人文自然景观。
交通指南
- 出发：从潜江乘高铁至昆明（约6小时），转机或巴士抵达香格里拉（巴士约8小时）。
- 当地交通：包车或租车游览，日均费用约300-500元。
每日行程规划
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应海拔，游览古城夜景。
- 第二天：参观松赞林寺，下午探访纳帕海湿地，体验骑马活动。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖。
- 第四天：驱车至梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺。
- 第五天：观赏日照金山后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗峡谷。
- 第六天：体验藏文化，制作唐卡或品尝酥油茶，晚上观看《香格里拉》歌舞表演。
- 第七天：采购松茸等特产，返程。
实用贴士
- 高原反应：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 住宿推荐：优先选择供氧酒店，价格区间200-800元/晚。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季与严寒。